Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 86,62g | Hh: 43,95g.
Aamiainen: Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Красная Поляна Рулет Праздничный, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Protein Rex Lamington, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mari.statina.94
|