Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 14,78g | Prot: 51,70g | Hh: 47,86g.
Aamiainen: Кофе, Малина. Lounas: Смородина Красная, Сельдерей, Укроп, Кабачок. Päivällinen: Укроп, Огурец (с Кожурой), Лосось. Välipalat/Muut: Кофе, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zarinochka 33
|