Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 68,25g | Prot: 78,95g | Hh: 162,75g.
Aamiainen: не Молоко Миндальное Молоко, Twix Mini, Milky Way Minis, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lounas: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сухари, Овсяное Печенье, ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Майонез, Картошка Вареная. Päivällinen: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Салат с Крабовыми Палочками. Välipalat/Muut: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Пышка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|