Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 55,91g | Prot: 92,84g | Hh: 157,74g.
Aamiainen: Cappuccino. Lounas: Udon Nudeln, Teriyakisoße, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet), Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Päivällinen: ESN Designer Bar Coconut. Välipalat/Muut: Waterdrop Microdrink , Bananenbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|