Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 78,98g | Prot: 57,72g | Hh: 170,59g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Ванильное, Вкусвилл Крем Чиз Соевый, ВкусВилл Хлеб Паланга, Омлет с Молоком, не Молоко Овсяное Ванильное, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное. Lounas: Сахар, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Вкусвилл Крем Чиз Соевый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Сахар, Помидоры, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anaesthesia_21
|