|
Опять прибавила. Попкорн вчера сделала сама из кукурузы, что для этого продается. Во-первых, так раз в 5 дешевле, во-вторых, я добавила вкусное кокосовое масло. Но так как я второй раз вижу свою утреннюю реакцию, могу уже сделать вывод: употребление попкорна мною ведёт к слабительному эффекту. Стул становится обильным и многоразовым. Прям чистка. Но без болей и вздутия.
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
92 kcal
|
Rasva: 0,87g | Prot: 3,34g | Hh: 17,26g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Каша Пшенная на Воде. lisää...
|
|
1373 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 10 minuuttia, Jooga - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Но потом боли все же появляются на фоне отсутствия голода и аппетита
13 heinä 23 jäseneltä: Л_а_д_а
|
Это который для микроволновки ты купила? Я делала тоже такой сыну с мужем раньше, сама не люблю. Но масла не добавляла, там было уже.
13 heinä 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
|
Нет, это зерна кукурузы. Я делала в кастрюле с толстым дном.
13 heinä 23 jäseneltä: Л_а_д_а
|
Для микроволновки как раз и дорого получается и в составе не всегда то, что хочется
13 heinä 23 jäseneltä: Л_а_д_а
|
У нас недорого совсем). Не знаю, конечно, что для тебя дорого.
13 heinä 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
|
Лада, ты мастерица, конечно, но смотри не увлекайся попкорном😉
13 heinä 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
|
У нас в кинотеатрах оч вкусный попкорн, даже я ем. Подозреваю, там вся таблица менделеева😁
13 heinä 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
|
Аня, теперь буду с ним осторожна (с попкорном). "График! У меня есть график. А все, что не по графику, нафиг, нафиг, нафиг..."©
13 heinä 23 jäseneltä: Л_а_д_а
|
Для меня дорого то, что можно сделать дешевле. Где как-то можно сэкономить :) Это не одно и то же с тем, что "не по карману"
13 heinä 23 jäseneltä: Л_а_д_а
|
Вот я по твоему принципу поступаю с батончиками и протеиновыми печеньками. Когда хочется, делаю сама. Знаю, что там и что всем точно будет вкусно😉
13 heinä 23 jäseneltä: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|