Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 72,94g | Hh: 70,59g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Отруби, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lounas: Pretto Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Päivällinen: Соус к флафелям, Фалафель с картофелем и шампиньонами. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|