Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2237 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 113,91g | Hh: 273,93g.
Aamiainen: Bonduelle Verzehrfertige Linsen, Banane. Lounas: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, Chicken Nuggets. Päivällinen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Välipalat/Muut: Aldi Bergkäse, DM Bio Hirse. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|