Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 93,00g | Prot: 83,70g | Hh: 158,91g.
Aamiainen: Сырники Домашние, McDonald's Капучино Маленький , Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Хлеб Черный, Суп из Говядины. Päivällinen: Сырник, Салат из Помидоров и Огурцов, Эпикур Куриное Филе Бедра, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Черешня Черешня, Песочное Печенье, Миндаль, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarysyaGavrysh
|