Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 61,47g | Hh: 93,82g.
Aamiainen: Мистраль Рисовые Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Lider Nuts Кокос Кубик, Lider Nuts Mango, Веселый Молочник Сметана 15%, Agama Карпаччо из Тунца, Квашеная Капуста. Päivällinen: Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: 365 Дней Сушки Малютка с Маком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|