Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 60,73g | Hh: 111,47g.
Aamiainen: Breakfast Omelette. Lounas: Tesco Crunchy Peanut Butter, Biona Organic Rye Bread. Päivällinen: Olives (Small-Extra Large) , Tesco Baby Spinach, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Roasted Peppers Antipasti , Tesco Carrots & Peas, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Biona Organic Sauerkraut, Bananas . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|