Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 16,32g | Prot: 73,75g | Hh: 39,57g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Протеин, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Сдобрянка Батон. Lounas: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|