Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 14,78g | Hh: 81,75g.
Aamiainen: Fleischsalat, Vollkornbrot, Kerrygold Cheddar. Lounas: Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|