Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 24,63g | Prot: 51,17g | Hh: 98,17g.
Päivällinen: Keskinoğlu Yumurta, Dost Çilekli Yoğurt, Eker Ayran, Ta!Da! Közlenmiş Patlıcan, Reis Pilaw, Lezita Tavuk Fileto. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - furkanaydogan1990
|