Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 60,55g | Prot: 65,44g | Hh: 123,60g.
Aamiainen: Great Value Egg, Taco Cabana Bacon & Egg Breakfast Taco, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Lounas: Bibibop Kimchi, Bibibop Black Beans, Bibibop Bean Sprouts, Bibibop Kale, Bibibop Eggs, Bibibop Spicy Chicken, Bibibop Roasted Sesame Broccoli, Bibibop Corn, Bibibop Japchae Noodles, Bibibop Cucumber , Bibibop Carrots. Välipalat/Muut: Krispy Kreme Blueberry Cake Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|