Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 80,63g | Hh: 156,12g.
Aamiainen: Кофе, Малина, Клубника, Домик в деревне Творог 5%. Lounas: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Пава Пава Рулет по-Домашнему из Индейки, Помидоры Черри, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Черноголовка Кола без Сахара. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Черноголовка Кола без Сахара, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Вафли. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|