Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 68,95g | Prot: 71,22g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: NuNaturals Oat Fiber, NuNaturals Collagen Peptides, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Stir Fry - Shrimp & Pork with veggies. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Burger - with veggies. Välipalat/Muut: Water , Kraft Jet-Puffed S'moremallows. lisää...
|
|
1764 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FairyGirlsJourney
|