Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 103,04g | Hh: 54,25g.
Aamiainen: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Забайкальский Продукт Кедровые Орехи, Глобус Лосось Мурманский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Lounas: Помидоры, Увелка Булгур, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Päivällinen: Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|