Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 49,29g | Hh: 74,23g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Столичный Прага, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Сгущенка, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|