Päiväkirja - eleshkaMedved, 15 tammi 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2017
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2017:
1989 kcal Rasva: 87,63g | Prot: 59,58g | Hh: 245,61g.   Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Päivällinen: Чудо Сырок Глазированный, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Мороженое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат Зимний. lisää...
1576 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - eleshkaMedved


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.