Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 49,44g | Hh: 74,67g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка ПП, Сэн Сой Фунчоза, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|