Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 60,84g | Prot: 83,02g | Hh: 116,74g.
Aamiainen: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Кавказский, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый. Lounas: Слобода Майонез, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Päivällinen: Компот Ягодный, Усольский Свинокомплекс Сосиски Молочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Бифилайф Бифилайф, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|