Päiväkirja - Tem4ik88, 14 heinä 23

Голодание 48 часов ✅
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2023:
2205 kcal Rasva: 202,66g | Prot: 94,58g | Hh: 8,38g.   Lounas: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Päivällinen: Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). lisää...
1922 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tem4ik88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.