Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 55,35g | Prot: 67,58g | Hh: 81,89g.
Aamiainen: Milka Конфеты, Киевхлеб Хлеб Пшеничный , Бащинський Сосиски "Філейні", Моркішка Картопля в Мундирі, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lounas: Знатна Курка Куриное Филе, Рудь Морозиво Дитяче Бажання З Маршмеллоу, Яготинский Молоко 2,6%. Päivällinen: Тульчинка Сыр Российский , Класс Курица Гриль, АТБ Лохина, Rum, Novus Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aloha.ola
|