Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2015
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2015:
|
899 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 30,99g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Флинт Сухарики. Lounas: Ekovita Чучхела, Кабачки Фаршированные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Киви, Хурма, Окей Груша Конференс, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tanaeva
|