Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 32,36g | Prot: 36,57g | Hh: 188,34g.
Aamiainen: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом, Нектарин, Магнит Персик, Новая Деревня Молоко 3,2%. Lounas: ВкусВилл Рагу Овощное, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом. Välipalat/Muut: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом, Вкусно Сок Сок Вишня Яблоко , Магнит Печенье Риголетто, ВкусВилл Рагу Овощное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|