Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 46,12g | Prot: 44,04g | Hh: 113,16g.
Aamiainen: Моя Цена Сладкая Соломка, Село Зелёное Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Рулет с рыбкой и огурцами, Творожно-овсяно-банановый десерт. Lounas: Тимоша Козинак Микс, Моя Цена Сладкая Соломка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Päivällinen: Delicert De Chocolat Натуральный Молочный Шоколад с Экстрактом Корицы, Штрудель из яблок, банана и творога. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|