Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 53,86g | Hh: 69,24g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Чудо Десерт Хрустящий Шоколадный Соблазн Йогурт. Lounas: Овсяноблин, Сыр Маасдам, Магнит Сыр Пошехонский, Останкино Дымовица из Лопатки, Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Криспами Лайма. Päivällinen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|