Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 76,82g | Prot: 87,45g | Hh: 14,86g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Сметана , Шашлык Куриный, Вареное Яйцо, Кофе. Lounas: Шашлык Куриный, Белый Хлеб, Магнит Шашлык из Свинины Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastamay3
|