Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 26,50g | Prot: 26,83g | Hh: 52,27g.
Päivällinen: Coop Mellan Mjölk, Nestle Nesquik Cocoacrush, Fjällbrynt Mjukost Skinka, Wasa Knäckebröd, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|