Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 72,08g | Prot: 54,18g | Hh: 121,91g.
Lounas: Чай, Oliveto Вяленые Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый, Курица Вареная, Сырный Суп с Грибами. Päivällinen: Банан, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беринг Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: Магнит Хлеб Фитнес , Маринованная Сельдь, Салат Витаминный. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstignysha_53
|