Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2015
|
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2015:
|
3903 kcal
|
Rasva: 193,38g | Prot: 111,46g | Hh: 432,19g.
Aamiainen: Ham Casserole. Lounas: Tesco Salmon & Cucumber Sushi, Tesco Value Cottage Cheese, Butter, Fried Egg with Fat, Mozzarella Cheese. Päivällinen: Tesco Mixed Sushi, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Maryland Choc Chip Cookies, Tesco Fresh Cream Belgian Chocolate Choux Buns. Välipalat/Muut: Elizabeth Shaw Dark Chocolate Orange Flutes, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|