Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 42,07g | Hh: 74,80g.
Lounas: Сахар, Останкино Колбаса Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Päivällinen: Сыр Российский, Буше Чиабатта, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя271027
|