Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 38,26g | Prot: 57,23g | Hh: 112,15g.
Aamiainen: Colruyt Everyday Magere Fruityoghurt, Granola. Lounas: Everyday Boter, LU Cracotte Tarwe, Everyday Kipfilet, Bruine Boterham. Päivällinen: Schorseneren, AH Kleine Krieltjes, Aldi Kippenworst. Välipalat/Muut: Boni Droge Worst Puur Varkensvlees , Banaan, Galia Meloen, Appel. lisää...
|
Painonnousu 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellyflirten
|