Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 92,81g | Prot: 81,76g | Hh: 116,85g.
Aamiainen: Яйцо, Шеф Перекресток Паста Карбонара. Lounas: Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 3,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Сметана 20%, SPAR Перец Фаршированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|