Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 127,12g | Prot: 71,15g | Hh: 126,33g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Купать из Курицы с Зеленью. Lounas: Мираторг Багет с Чесноком, Глобус Сыр Дор Блю , Яичница. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|