Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 62,64g | Hh: 137,20g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sun Date Organic Medjool Dates. Päivällinen: Herdez Avocado Hot Sauce, Sour Cream, Young Green Onions, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mrs. Paul's Beer Battered Fillets, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|