Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 75,77g | Prot: 89,57g | Hh: 155,69g.
Aamiainen: Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриная Грудка. Lounas: Тануки Роллы Филадельфия, Суши Шоп Клюквенный Морс . Päivällinen: Бахетле Манты из Говядины, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|