Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1460 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 39,17g | Hh: 205,49g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кукурузными Хлопьями, Смак Хлеб Деревенский, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое. Lounas: Красная Цена Сыр Российский, J7 Апельсиновый Сок. Päivällinen: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LevchenkoNatasha
|