Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 75,20g | Prot: 112,23g | Hh: 245,02g.
Aamiainen: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Банан, Bombbar Whey Protein Tiramisu. Lounas: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Яблоко. Päivällinen: Вкусно и Точка Картофель Фри Большой, Вкусно и Точка Биг Хит. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - summergerl
|