Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 14,57g | Prot: 48,77g | Hh: 177,87g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Банан, Помидоры, Кукуруза Вареная, Уже Готово Суп Гороховый С Курицей . Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|