Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 43,67g | Hh: 16,95g.
Aamiainen: Шарлиз Халва в Шоколаде, Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Вкуснецкий Кето-Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Уксус (Яблочный), Я Люблю Готовить Майонез 30%, Останкино Карбонад Юбилейный, из Лавки Сыр Легкий. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|