Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 32,41g | Prot: 14,58g | Hh: 179,25g.
Aamiainen: Chiquita Banane, Aldi Nektarine. Iltapala: Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Schwartau Erdbeersauce, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|