Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 13,90g | Prot: 42,93g | Hh: 104,74g.
Aamiainen: Crai Corn Flakes, Caffè (dalla Moca), Sogno Veg Soia Drink. Lounas: Insalata mare. Päivällinen: Gelato alla Frutta, Pasta alla Norma. Välipalat/Muut: Caffè Freddo, Caffè (dalla Moca). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|