|
🦋🌞
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 75,02g | Hh: 133,52g.
Lounas: Lidl Apfeltasche, Wassermelone. Päivällinen: Jean Luc Baguette Brötchen , Aldi Hähnchensteak Paprika, Bratwurst, Almare Garnelenspieße, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g). Välipalat/Muut: Schöfferhofer Grapefruit, Bärenmarke Der Eiskaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rehlein80
|