Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 117,47g | Hh: 123,90g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Мясновъ Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cheese-Cake.Ru Морковное Пирожное. Lounas: ВкусВилл Сгущёнка, ВкусВилл Творог 9%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Молочный «Аленка» с Печеньем со Вкусом Малины, Село Родное Творог 9%, Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Сухари "Сахарные". lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|