Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 44,70g | Prot: 27,48g | Hh: 185,61g.
Aamiainen: Магнит Печенье Риголетто, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Lounas: Магнит Печенье Риголетто, Магнит Персик, Арбуз. Päivällinen: Магнит Дениш с Абрикосом и Творогом, Новая Деревня Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia Cherevat
|