Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 42,96g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки , Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Фермерский, Каравай Хлеб Фермерский. Lounas: Абрикосы, Фрутоняня Йогурт Питьевой, Щавелевый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verusha41
|