Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 51,25g | Prot: 104,52g | Hh: 31,48g.
Lounas: Kunella Feinkost Leinöl, Schnittlauch, Radieschen, Edeka Bio Körniger Frischkäse. Päivällinen: Rote Paprika, Tomaten, Olivenöl, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Mischsalat, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|