Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 40,25g | Prot: 28,49g | Hh: 30,11g.
Aamiainen: Аладушкин Хлеб Кёльн, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|